Zacznijmy od początku. Pozytywne myślenie nie jest domeną naszych czasów. Wielka szkoda, bo optymiści niesamowicie przyciągają. Pesymiści odpychają. Jak myśleć pozytywnie? W jaki sposób możesz obudzić w sobie dziecko i cieszyć się z małych rzeczy? Chcesz czerpać satysfakcję ze swojego życia?
Rozejrzyj się dookoła. Każdy gdzieś biegnie, pędzi nie wiadomo po co, na co i dlaczego. Życie przecieka przez palce z prędkością światła a Ty wciąż gonisz, przebierając nogami ze wszystkich sił. Myśli cofają się w odmęty przeszłości zamiast zatopić się w jasnych i przejrzystych wrotach świetlanej przyszłości. Stop! Zatrzymaj się na chwilę i zastanów czy warto smęcić, stękać, smucić się i narzekać?
Odkąd pamiętam szłam przez życie z uśmiechem i pozytywnym nastawieniem. Dawno temu 😀 w szkole rozśmieszałam kolegów i koleżanki. Przyznaję się bez bicia – czasami swoim głupkowatym nastrojem wpędzałam w furię nauczycieli. 😉 Zawsze cieszyłam się z drobnostek i w każdej sytuacji potrafiłam odnaleźć element komiczny. Poniżej kulisy powstawania zdjęcia i moje cudne łapki. 🙂
Uwielbiam pozytywnie nastawionych do życia ludzi. Stronię od pesymistów i mruków. Na swojej ścieżce spotkałam wiele osób, które pytały jak to robię, że na mój wyszczerzony uśmiech, wesołe ,,cześć” i ,,dzień dobry” wszyscy pozytywnie reagują. I dlaczego cieszę się jak szalona, skaczę do góry i klaszczę w ręce jak małe dziecko? Dlaczego chwilę przed ważnym egzaminem czy wystąpieniem nie siedzę w kącie zasmucona a wariuję i cieszę się jak opętana?
Oczywiście też mam słabsze dni jak on, ona i Ty. Miałam też kiedyś giga-doła i nie wszystko zawsze było takie kolorowe. Jednak zza chmur zawsze wychodzi słońce i tego się trzymaj! Złap swój ster i zapanuj nad swoją rzeczywistością. Odrzuć szaro-bure myśli. Skosztuj dawki radości i pozytywnego nastawienia! Ja jestem optymistko-realistką a Ty? 😉 Powiesz, że to kwestia charakteru. Zaskoczę Cię! Wszystko można w sobie wypracować a charakter i nastawienie do życia podreperować i wyszlifować. Poniżej znajdziesz kilka kluczowych zasad, które sprawią, że Twój dzień będzie piękniejszy!
Stosuj afirmację. Mów i myśl o sobie pozytywnie.
Co to jest afirmacja i jak może wpłynąć na Twoje życie? Afirmacja to stymulowanie rozwoju osobistego poprzez samoakceptację. Możesz w łatwy i przyjemny sposób pozytywnie zaprogramować własną podświadomość. Nie nakłaniam Cię tutaj do medytacji czy też innych tego rodzaju praktyk. Wystarczy, jeśli wstaniesz rano i powiesz ,,jestem piękna i wspaniała, mam cudowną, kochającą się rodzinę a dzisiaj będzie wspaniały dzień. Jestem szczęśliwa.” Działa? 🙂 Idąc dalej tym samym tropem…
Uwierz w siebie i swoje możliwości. Pokochaj siebie!
Może ktoś kiedyś powiedział Ci, że czegoś nie potrafisz. Jak to nie potrafisz? Nie słuchaj głupiego gadania. Nawet jeśli czegoś nie umiesz, to z łatwością możesz się tego nauczyć. Wszystko jest dla ludzi. Tylko nigdy się nie poddawaj! Uwierz w siebie i swoje nieodkryte możliwości. Kochasz bliskich? Siebie też pokochaj! A zobaczysz, że Twoje nastawienie zmieni się jak za dotknięciem zaczarowanej różdżki. Nie mów, że masz kompleksy. Co to są kompleksy? Daj spokój! Nie ma drugiej takiej wspaniałej osoby jak Ty i na tym polega Twoja wyjątkowość.
Ciesz się z małych rzeczy
Po pierwsze: nie wymagaj zbyt wiele. Po drugie: przyjmuj wszystkie oznaki dobroci z otwartymi ramionami. Zarówno podarunki jak też pochwały, komplementy i dobre uczynki. Może ktoś się do Ciebie uśmiechnął? Podał koszyk w sklepie? Przepuścił w kolejce? Podarował długopis? Dał buzi na dobranoc? Ucieszył na Twój widok? Może wyszło słońce? Zadzwonił bliski przyjaciel? Ktoś upiekł dla Ciebie ciasto? Zrobił pyszny obiad? Po trzecie: doceń każdy przejaw życzliwości i odwzajemnij. Nie patrz na to, że w pracy ktoś Cię wkurzył. Niech się sam martwi i smuci. Ty wcale nie musisz być takim ponurakiem. Wręcz przeciwnie! Uśmiechaj się do ludzi i podążaj własną ścieżką. Może w domu czeka na Ciebie mąż, dzieci? To jest szczęście!
Miłe słowa, gesty, dobre uczynki, małe niespodziewanki, pyszne jedzonko zawsze sprawiają, że mój dzień jest rozpromieniony. 😀
Nie wyszukuj problemów tam, gdzie ich nie ma
Śmieci niewyniesione, naczynia niepozmywane a na dodatek mąż zapomniał kupić Twojej ulubionej bułki. Serio? Przestań zajmować się takimi głupotami. Na świecie są sprawy ważne i ważniejsze a nic się nie stanie, jeśli takie drobne czynności dnia codziennego chwilę poczekają. Pamiętaj też, żeby nie wypominać błędów i nie rozgrzebywać brudów z przeszłości. Najważniejsze są dobre relacje a kłótnia zazwyczaj nie jest żadnym rozwiązaniem. Jeśli masz ochotę coś komuś wypomnieć, to lepiej policz do dziesięciu, zrób kilka przysiadów, oddychaj głęboko lub wyjdź na kilka minut pospacerować. 😉
Naucz się doceniać to, co masz
Chcę i już! Jak dziecko. 😉 Pewnie niejednokrotnie bijesz się z myślami i chcesz mieć to i tamto. Osiągnąć jeszcze więcej i więcej. Najlepiej w tym momencie. Oj sama jestem w gorącej wodzie kąpana i jak coś sobie postanowię, to z reguły plan zostaje prędzej czy później zrealizowany. Jednak zdaję sobie sprawę z tego, że nie wszystko jest na wyciągnięcie ręki. Na wiele rzeczy trzeba zapracować i poczekać. Czekanie jest w tym wszystkim najtrudniejsze, ale warto. W sytuacjach kryzysowych analizuję wszystko i stwierdzam, że najważniejsze, najwspanialsze i najpiękniejsze już mam – RODZINĘ. 🙂 Z nimi mogę pokonać wszystkie przeszkody i nie potrzebuję do szczęścia niczego więcej. Jestem też w pełni świadoma tego, że są osoby na świecie a nawet w najbliższym otoczeniu w gorszej sytuacji. Dlatego staram się pomagać innym i w pełni doceniać swoje życie.
Załóż chociaż na chwilę różowe okulary – one nie gryzą! Oczywiście w przenośni, ale możesz też sprawić sobie takie czadowe oprawki. 😉 Co jakiś czas wyjmuję je z szuflady i przechadzam się z bananem na twarzy. Do pracy też czasami zabierałam. 😀 A co tam! Trochę dystansu do siebie i świata nikomu nie zaszkodzi. 😉 Zarażaj innych pozytywną energią i z uśmiechem idź przez życie. Z pewnością energia wróci do Ciebie ze zdwojoną siłą i będziesz góry przenosić. No kto lubi ponuraków?
Będzie mi niezmiernie miło, jeśli zostawisz po sobie ślad w postaci polubienia lub komentarza. Jestem bardzo ciekawa czy podzielasz mój punkt widzenia a może masz odmienne zdanie? Ściskam i przesyłam solidną dawkę pozytywnej energii! 🙂
Sylwia